КПТ Третьей Волны – это современное направление в когнитивно-поведенческой терапии, которое фокусируется на принятии своих мыслей и чувств, а не на их изменении. В отличие от традиционной КПТ, которая стремится к изменению негативных мыслей, КПТ Третьей Волны учит нас жить…
Метод Сонди, или метод портретных выборов, – это уникальный психологический инструмент, позволяющий заглянуть в глубины нашей психики. Разработанный Леопольдом Сонди в 1947 году, этот метод основывается на идее, что наши бессознательные влечения проявляются в выборе тех или иных образов. Как…
Нейропсихология — это область научного знания, изучающая взаимосвязь между нейробиологическими процессами и психологическим поведением человека. Она возникла на стыке психологии и неврологии и сегодня продолжает развиваться, привнося в понимание психики новые исследования и открытия о работе мозга. Нейропсихология концентрируется на…
В психологическом консультировании базовые техники и инструменты играют ключевую роль в успешной помощи клиентам. Одним из наиболее распространенных методов является активное слушание, которое способствует созданию безопасного пространства для открытого общения. Психолог предоставляет клиенту возможность высказаться, подтверждая его чувства и тем…
Методы и инструменты работы с психотравмой Психотравма — это глубокий и часто незаметный процесс, который требует внимательного и бережного подхода. Один из наиболее эффективных методов работы с психотравмой — это когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает человеку осознать и изменить паттерны мышления,…
